tips de belleza

en el brillo del pelo o la suavidad del cutis intervienen los factores como el cuidado exterior,la alimentacion y la dieta ,el estado de animo y el autoconcepto que tenga el individuo de si mismo.
la forma mas fácil y comoda de exfoliarse es en una ducha,masajeando las diferentes zonas con el producto elegido para activar la circulacion y eliminar las células muertas e impurezas con una esponja vegetal.
hacer una dieta sana y equilibrada ,con alimentos ricos en antioxidantes,carotenos y vitaminas a y  e ,es muy beneficiosa .no hay que olvidarse durante esta epoca de incrementar la proteccion .en ocasiones,el sol de primavera es mas fuerte de lo que parece y ademas, la piel esta mas sensible ante sus efectos