plan de belleza para novias

es recomendable,ya sea si se trata de nuestra propia boda  o si tenemos que maquillar a alguien,sugerir este plan de acción,que mejorara el aspecto total de la piel y dará salud y beneficios .

-visitar al dermatólogo  y seguir las instrucciones del plan que el determine para la belleza  de nuestra piel .

-comer una dieta sana que incluya ,verduras frutos y granos .

-tomar al menos 2 litros de agua diarios.

- hacer ejercicios.

-dejar la cafeína ,refrescos y bebidas alcohólicas .

-visitar un spa profesional para la relajación y exfoliacion .

- usar mascarillas 15 días antes de la boda .

-hacer manicura y pedicura.